Alex Oroian

Pasiunea mea pentru nutriție și psihologie s-a născut din propria experiență de viață. Am fost diagnosticat cu diabet zaharat insulino-dependent tip 1 la o vârstă fragedă, iar acest lucru m-a determinat să caut permanent soluții pentru a trăi echilibrat, sănătos și să nu las boala să devină o dizabilitate. Parcursul meu nu s-a limitat doar la partea academică, ci a fost completat de experiența sportului de performanță. Aceste lucruri mă ajută să privesc din interior dificultățile pe care le întâlnesc atât persoanele cu afecțiuni cronice, cât și sportivii.

Am absolvit două programe de masterat în științele nutriției și nutriție sportivă, iar în prezent sunt doctorand în nutriție. Toată această pregătire o îmbin cu formarea în psihologia sănătății clinice, pentru că sănătatea înseamnă mult mai mult decât alimentele pe care le alegem — înseamnă emoții, motivație, echilibru mental și capacitatea de a construi obiceiuri sustenabile.

În munca mea ca mentor, cred cu tărie că performanța, fie în sport, fie în viața de zi cu zi, apare doar atunci când nutriția, psihologia și mișcarea se completează reciproc. Îmi propun să îi ghidez pe cei cu care lucrez spre un stil de viață care să le aducă nu doar rezultate vizibile, ci și o stare reală de bine și autonomie în propriile decizii legate de sănătate.