Carla Bodea

Sunt nutriționist integrativ, cu o formare construită la intersecția dintre gastronomie și știința nutriției. Am absolvit un Master în Gastronomie, Nutriție și Dietetică la USAMV Cluj-Napoca și am o certificare în consiliere nutrițională.

Am avut și șansa unui semestru de studiu în străinătate, în cadrul unui program Erasmus+, o experiență care mi-a deschis ochii spre cât de diferit poate arăta o alimentație sănătoasă de la o cultură la alta — și cât de mult contează contextul, nu doar rețeta.

Cred într-o abordare integrativă a nutriției — una care nu se rezumă la cifre și restricții, ci ține cont de omul din fața mea în întregime: stilul de viață, obiceiurile, contextul emoțional și obiectivele reale pe termen lung.

Rolul meu ca mentor este acela de a educa și de a ghida, cu răbdare și empatie, pas cu pas, către o relație mai sănătoasă și mai sustenabilă cu alimentația — fără presiune, fără soluții rapide, ci cu rezultate care rezistă în timp.

Sunt aici să ofer suportul de care ai nevoie ca schimbarea să devină firească, nu forțată.