M-am întors la bucătăria BUNICII pentru a ajuta 3700+ de femei să slăbească…
Vezi cum să slăbești în timp ce mănânci rețete tradiționale (sarmale, mici, mămăligă, ciorbă, papanași, plus alte 95 de rețete)
Fără să mai ții VREODATĂ o dietă restrictivă sau să te îngrași la loc….
100 de Retete Tradiționale, Delicioase și Ușor de gătit pentru Slabire
4.8 ⭐ Peste 3700 de femei au slăbit folosind această metodă
PREZENTAT ÎN
La 53 de ani, mama avea o farmacie întreagă în noptieră.
Medicamente pentru colesterol, trigliceride, hipertensiune…Și când a venit acasă cu încă o rețetă, m-am hotărât: TREBUIE să fac ceva.
Pentru că văzusem cum se chinuia…
Iar multe femei cred că e normal ca după o vârstă să te străduiești cu kilogramele în plus…
Însă nu este, iar eu nu voiam ca mama să se confrunte cu asta…
Am început să studiez medicina naturistă, fiziologia feminină și metabolismul…
Am văzut cum tot ce încerca mama pentru a da jos kilogramele în plus nu făcea decât să îi dezechilibreze hormonii și să îi afecteze orice progres.
Așa că am creat pentru ea un plan complet diferit.
Un plan prin care a dat jos 28 de kilograme.
Fără înfometare. Fără să renunțe la mâncarea preferată și fără antrenamente epuizante..
După aceea am ajutat peste 3700 de femei să slăbească.
Iulia a dat jos 38 kg după o naștere. Alina a dat jos 12 kg cu probleme de tiroidă. Melisa a dat jos 39 kg..
Iar tocmai de aceea am scris această carte.
Pentru că m-am săturat să văd atâta informație falsă răspândită care ignoră complet fiziologia feminină.
În carte vei vedea cum să slăbești în timp ce te bucuri de rețete de sarmale, ciorbe, papanași și zeci de alte rețete tradiționale românești.
Am ajutat până acum peste 3700 de femei să slăbească sustenabil.
Și toate mi-au confirmat același lucru: când înțelegi cum funcționează corpul tău, slăbitul devine UȘOR.
Nu mai trebuie să te chinui.
Nu mai trebuie să crezi minciunile că „la vârsta ta e greu să slăbești”.
Nu mai trebuie să renunți la mâncarea pe care o iubești.
Poți slăbi într-un mod sustenabil, sănătos, cu rezultate pe termen lung.
Prețul pe care ar trebui să-l cer pentru această informație este de 78 lei.
Dar vreau ca cât mai multe femei să aibă acces la această informație.
De aceea, pentru scurt timp, cartea costă doar 37 lei.
O poți accesa instant apăsând pe butonul de mai jos.
Uite-o pe… Iulia care a slăbit 38 kilograme în 10 luni după naștere
“Credeam că nu am timp să mănânc sănătos fiind mamă ocupată cu un copil- am învățat să mănânc sănătos chiar și cu programul meu haotic de mămică!’’
Sau Alina care a slăbit 12 kilograme în 3 luni
„Am reușit să îmi revin după problemele cu tiroida și rezistența la insulină – mă simt ca o femeie nouă!”
Sau Melisa care și-a optimizat hormonii și a slăbit 39 kg
„Hormonii mei s-au echilibrat natural, iar energia pe care o am acum e incredibilă!.
De la 104 KG la 65 KG în 8 luni
Acum poate că te întrebi…
Ce vei găsi în această carte?
Uite aici doar o parte din rețete:
🥞 Mic Dejun & Gustări
Mămăligă cu brânză și ou ochi
Omletă cu mușchi file și telemea
Omletă cu legume și piept de pui afumat
Lipie caldă cu piept de pui
Brânză de vaci cu smântână și mărar
🍲 Supe & Ciorbe
Ciorbă de burtă
Ciorbă rădăuțeană
Ciorbă de perișoare ardelenească
Ciorbă de cartofi ardelenească
Ciorbă de fasole cu afumătură
Ciorbă de văcuță
Supă de găluște
Borș de pește
🍖 Feluri principale clasice
Dovlecei umpluți
Vinete umplute
Chiftele marinate
Stufat moldovenesc
Rasol de vită
Musaca de cartofi
Tocăniță de miel cu usturoi și vin
Ardei umpluți cu pui la cuptor
Sarmale cu mămăligă și iaurt
Tochitură de porc cu mămăligă
Ostropel de pui
Varză à la Cluj
🐟 Preparate din Pește
Saramură de crap
Plachie de crap
Scrumbie la grătar cu mujdei light
Storceag tradițional
Somon la cuptor
🍞 Pâine & Aluaturi
Plăcintă cu brânză la cuptor (brânzoaice)
Plăcintă cu mere
Plăcintă cu dovleac
Poale-n brâu
Alivenci moldovenești
Langoși
🥗 Garnituri & Salate
Mămăliguță cu brânză și smântână
Zacuscă
Salată de vinete
Fasole bătută
Salată de icre
Cartofi țărănești
🍰 Deserturi
Papanași la cuptor
Clătite
Prăjitură cu brânză dulce
Cornulețe cu gem
Cremșnit
Tort Doboș
Amandine
Chec pufos cu nucă și cacao
Vei primi macronutrienți calculați: Fiecare rețetă include calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi
Alături de :
- Calculator de calorii
- Surse de macronutrienți
- Echivalențe și înlocuiri alimentare
Vreau să-ți arăt ceva…
Să-ți arăt că se poate, indiferent dacă ești o femeie ocupată cu un program ocupat și copii, care a încercat zeci de alte metode de slăbit anterior…
Uite câteva din rezultatele persoanelor care au aplicat această metodă 👇
Mulțumesc că ți-ai luat din timp pentru a citi toată această pagină și aștept cu nerăbdare să aud din partea ta.
Bogdan Tirziu.