Kosa Sonia

Nutriționist-Dietetician Licențiat

Nutriția înseamnă mult mai mult decât ceea ce punem în farfurie. Fiecare persoană este diferită, are propriile obiceiuri, preferințe și provocări, iar de aceea nu cred că există o singură soluție potrivită pentru toată lumea.
Cred în schimbările făcute pas cu pas, fără restricții inutile și fără presiunea de a fi perfect.
Scopul meu este să te ajut să găsești un stil de alimentație care să funcționeze pentru tine și pe care să îl poți păstra pe termen lung.
Sunt Sonia, nutriționist-dietetician licențiat. Am absolvit Nutriție și Dietetică la Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca, iar în prezent urmez un masterat în Nutriție și Calitatea Vieții.
Îmi place să lucrez cu oamenii și să îi ajut să își atingă obiectivele într-un mod realist, echilibrat și adaptat vieții lor de zi cu zi.
Sunt aici ca să îți fiu ghid și partener în drumul tău spre o relație mai sănătoasă cu alimentația și cu propria sănătate.
Îți sunt alături ori de câte ori ai nevoie de sprijin, motivație sau mai multă claritate. Pentru că nutriția nu înseamnă perfecțiune, ci echilibru și încredere în propriul drum.