Saioc Monica loana

Nutriție Conștientă | Hrănește-te cu sens

Sunt Saioc Monica loana, specialist dietetician și bucătar vegetarian.

Cred că schimbarea începe atunci când învățăm să privim hrana și propriul corp cu mai mult respect, empatie și mai multă înțelegere și acceptare.

Te ajut să construiești o relație sănătoasă cu alimentația, să descoperi bucuria unei hrane simple și hrănitoare și să creezi obiceiuri care îți susțin sănătatea pe termen lung și care îți aduc în dar cel mai valoros partener de drum “starea de bine”!

Pentru mine, hrana înseamnă foarte mult, înseamnă energie, grijă, vitalitate și respect pentru corpul care ne poartă în fiecare zi prin viață.

Nu cred în diete extreme și nici în perfecțiune.

Cred cu tărie în echilibru, consecvență și în puterea pașilor mici care produc schimbări mari.