Sanda Mihoc

Studiile recente în domeniul sănătății confirmă faptul că doar 15-20% din îmbolnăvirile, la nivel global, sunt cauzate de factori genetici, iar restul 80-85% sunt cauzate de factori de mediu și comportamentali, adică: stil de viață, alimentație, stres, expunere la anumiți factori de risc.

Sunt Sanda Mihoc, nutriționist-dietetician, specializată în prevenția și managementul bolilor prin alimentație echilibrată și schimbări sănătoase de stil de viață.

Cred cu tărie că peste 80% dintre problemele de sănătate pot fi prevenite prin educație nutrițională, mișcare și echilibru.

Mă dedic prevenirii bolilor cronice, ajutându-i pe cei cu care lucrez să înțeleagă că schimbările mici, făcute constant, pot avea un impact uriaș asupra sănătății și longevității.

Scopul meu nu este doar să creez planuri alimentare, ci să te ajut să construiești obiceiuri durabile, care-ți aduc energie, claritate și o stare de bine autentică.

Nu ești singur(ă), sunt partenerul tău în această misiune!